锻练的近义词有：教练，训练，锻练[duàn liàn]的解释：锻练 锻炼能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14：00～19：00 人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。 锻炼有很多方法和途径。
锻练的近义词详解
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1
教练
- 拼音：
- jiào liàn
- 解释：
- ①训练别人掌握某种技术或动作（如体育教练
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2
训练
- 拼音：
- xùn liàn
- 解释：
- 有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种训练
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