周末的清晨与大家好好聊聊女孩子应该自慰的理由，加强大家「照顾妹妹」的正当性啊!（男生看这里->【打手枪对健康的5个好处】）

每个女人都该定时自慰的理由：

1.让你更开心

自慰就是舒服就是爽啊，哪还需要理由?欸～是这样没错，但从科学角度来说呢，它帮助你在高潮时释放脑内啡、多巴胺及催产素，有助于使情绪高涨。

2.提升性生活品质

在自慰的过程中，你会发现自己身体的奥秘，知道怎样才能让它最舒服。学会自愉以后，就能与伴侣沟通，告诉对方哪边是你的「弱点」，可以加强攻击唷❤

3.有助于睡眠

不是只有男人完事以后会爱困，女人也会。藉由自慰达到高潮，可以让身体及情绪都放松下来，自然而然进入梦乡。

4.是时候释放自己的性欲了

也许你现在没有伴侣，也可能你现在跟他正在冷战。自慰可以帮助女孩子满足性欲，间接降低你在恋爱冷却期间出轨的风险，也不用担心跟不熟悉的人约ㄆ会染上性病。

5.自慰能缓解经痛

自慰有可能引起子宫收缩，有利于经血排出，理论上来说对经痛也有缓解的功效。尽管目前没有更进一步研究，但美国西北大学妇产科教授Lauren Streicher也说，月经期间照顾一下妹妹是个不坏的主意。

6.缓解压力

舒压的方式有很多种，但是最便宜又不需其他外力协助的，当然就是自慰啰。男人可以三不五时撸一管，女人绝对也可以有事没事放半个指节啰～

7.提升性感指数

常说恋爱中的女人最美丽，唔～其实定期自慰的女孩也是噢!它能促进血液通过，使组织保持弹性，妹妹自然看起来健康又迷人～

8.它不会带来任何负面影响

就像上面提过的，自慰不会害你生病(不过要记得把手洗干净)，同时你也不用在舒服的时候，还要分心去想没带套套怎么办，更不必告诫你珍藏的按○棒说「我不喜欢小孩子。」

可能会有女生想说：「哈～不要啦!要是不小心被男友发现很尴尬耶!」放心吧，这就跟男人看A片一样，是一种正常能量释放，只要好好沟通我们一定会懂的。说不定，还会意外开启你们之间另一个次元唷>//<

题外话，男生自慰可以说打手枪，女生自慰有没有甚么也很贴切的术语啊？